Menjaga kebersihan menjadi salah satu hal untuk mengurangi penyebaran virus corona.
Semakin meningkatnya penyebaran virus Corona menyebabkan masyarakat dunia semakin khawatir. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) pun sudah mengeluarkan pernyataan bahwa Virus Corona dikategorikan sebagai pandemi. Virus Corona menyerang masyarakat dari berbagai kalangan usia, dari yang berusia lanjut, muda bahkan balita.
Presiden Jokowi meminta masyarakat untuk tetap tenang dan meningkatkan kewaspadaan terhadap wabah virus Corona ini. Jokowi meminta masyarakat Indonesia untuk mulai bekerja hingga beribadah dari rumah masing-masing. Selain itu, dia meminta masyarakat untuk saling tolong- menolong di tengah pandemi ini.
Salah satu hal yang perlu diperhatikan untuk mengurangi penyebaran virus adalah dengan menjaga kebersihan lingkungan, baik di rumah kantor ataupun di layanan umum. Berikut berbagai cara untuk menjaga kebersihan lingkungan, sehingga penyebaran Virus Corona bisa dicegah.
Menjaga Kebersihan Lingkungan Rumah
Rumah menjadi tempat rawan bagi penyebaran virus Corona karena rumah jadi tempat bernaung semua anggota keluarga. Dengan menjaga kebersihan rumah, penyebaran virus Corona bisa kamu cegah. Berikut langkah – langkah yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kebersihan rumah :
1. Sediakan tempat sampah dan buanglah sampah secara rutin
Sampah menjadi salah satu sumber penyakit. Dengan rutin membuang sampah, kuman dan virus bisa jauh – jauh dari rumah. Rumah jadi lebih sehat dan bersih, tanpa bau – bau mengganggu
2. Sapu dan pel rumah setiap hari
Setelah kamu membuang sampah, jangan lupa juga untuk rutin menyapu dan mengepel lantai rumah sampai bersih. Lantai yang bersih akan menghindarkan diri dari virus dan kuman yang terbawa dari luar rumah. Kamu juga jadi lebih nyaman berada di rumah.
3. Cuci Tangan atau Sediakan hand sanitizer
Langkah selanjutnya yang bisa kamu lakukan yaitu dengan menjaga kebersihan tanganmu. Bila kamu habis bepergian dari luar, atau menyentuh barang yang terindikasi kotor, kamu bisa segera mencuci tangan, atau meneteskan cairan hand sanitizer. Orang – orang rumah jadi terhindar dari penularan virus Corona kan.
Menjaga Kebersihan Kantor
Lingkungan yang tidak kalah berperan dalam penyebaran virus adalah kantor. Kantor bisa jadi sumber penyebaran karena terdapat banyak orang didalamnya. Bahkan, kita juga tidak tahu, apakah setiap orang di kantor dalam keadaan sehat atau tidak. Kamu bisa lakukan beberapa langkah di bawah ini, untuk menjaga kebersihan sehingga terhindar dari virus Corona.
1. Bersihkan Meja Kerjamu dengan Cairan Antiseptik
Pastikan meja kerjamu selalu bersih ya. Kamu bisa membersihkan nya dengan cairan antiseptic untuk mencegah penyebaran virus Corona dari benda. Bersihkan pula benda yang paling sering disentuh, seperti mouse, telepon kantor, laptop dan benda lainnya. Usahakan alat permukaan benda harus tetap basah dalam jangka waktu 3-5 menit untuk memastikan kuman sudah mati.
2. Hindari Bersentuhan Langsung dengan Teman Kerja atau Atasan
Sementara ini, hindarilah bersentuhan langsung dengan teman kerja atau atasan. Jangan segan untuk menolak jabat tangan. Kamu bisa mengganti ritual bersalaman dengan cara lain seperti menyapa dan menyampaikan hormat seperti menyatukan kedua telapak tangan sendiri dan membungkuk.
3. Pakai Hand Sanitizer Sesering Mungkin
Di kantor tentu kamu akan lebih sering bersentuhan dengan benda – benda yang jadi sumber penyebaran kuman. Biasakan menggunakan hand sanitizer setiap kali kamu merasa terlalu lama bersentuhan dengan benda. Dengan memperhatikan kebersihan tangan, kamu bisa mencegah penyebaran virus secara langsung.
Menjaga Kebersihan di Lingkungan Umum (Publik)
Tempat yang perlu kamu perhatikan lainnya adalah lingkungan public. Jika kamu merupakan pengguna transportasi umum, kamu bisa memperhatikan berbagai hal ini untuk menjaga kebersihan.
1. Jaga jarak Antrean minimal 1 meter
Usahakan ketika kamu sedang mengantri kendaraan umum, kamu menjaga jarak aman antar pengguna moda transportasi. Minimal jarak jarak aman 1 meter ya. Dengan menjaga jarak kamu bisa mengurangi risiko penyebaran virus corona karena virus ini menular antarmanusia melalui droplet (partikel air liur) saat penderita bersin atau batuk.
2. Hindari Berdesakan Ketika Menunggu Kendaraan Umum
Ketika menunggu kendaraan umum, kamu bisa menunggu di tempat yang tidak terlalu ramai. Hindari berdesakan dengan banyak orang. Seperti yang disampaikan pemerintah, lakukan social distancing. Ini bisa menjaga diri demi mencegah penyebaran virus Corona.
3. Selalu Gunakan Hand Sanitizer
Di kerumunan, kamu pasti secara tidak langsung akan terpapar debu dan kotoran. Kamu secara tidak langsung menyentuh tangga- atau benda – benda lainnya. Ini juga bisa jadi jalan bagi virus untuk menyebar. Ambil hand sanitizermu di kantong, dan jangan lupa gunakan secara rutin ya.
4. Gunakan Masker
Hal selanjutnya yang perlu kamu lakukan, kamu bisa menggunakan masker di keramaian. Ini untuk menghindari diri, jikalau ada yang bersin atau ada orang yang sedang sakit. Dengan menutup wajah dengan masker, kamu bisa mengurangi resiko tertular dari orang lain.
Presiden Jokowi meminta masyarakat untuk tetap tenang dan meningkatkan kewaspadaan terhadap wabah virus Corona ini. Jokowi meminta masyarakat Indonesia untuk mulai bekerja hingga beribadah dari rumah masing-masing. Selain itu, dia meminta masyarakat untuk saling tolong- menolong di tengah pandemi ini.
BACA HEALTH LAINNYA
Golongan Darah Yang Paling Rentan Terinfeksi Virus Corona
Golongan Darah Yang Paling Rentan Terinfeksi Virus Corona
Rumah menjadi tempat rawan bagi penyebaran virus Corona karena rumah jadi tempat bernaung semua anggota keluarga. Dengan menjaga kebersihan rumah, penyebaran virus Corona bisa kamu cegah. Berikut langkah – langkah yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kebersihan rumah :
Sampah menjadi salah satu sumber penyakit. Dengan rutin membuang sampah, kuman dan virus bisa jauh – jauh dari rumah. Rumah jadi lebih sehat dan bersih, tanpa bau – bau mengganggu
Setelah kamu membuang sampah, jangan lupa juga untuk rutin menyapu dan mengepel lantai rumah sampai bersih. Lantai yang bersih akan menghindarkan diri dari virus dan kuman yang terbawa dari luar rumah. Kamu juga jadi lebih nyaman berada di rumah.
3. Cuci Tangan atau Sediakan hand sanitizer
Langkah selanjutnya yang bisa kamu lakukan yaitu dengan menjaga kebersihan tanganmu. Bila kamu habis bepergian dari luar, atau menyentuh barang yang terindikasi kotor, kamu bisa segera mencuci tangan, atau meneteskan cairan hand sanitizer. Orang – orang rumah jadi terhindar dari penularan virus Corona kan.
BACA HEALTH LAINNYA
Virus Corona Menyebar, Ini Gejala yang Perlu Disadari
Virus Corona Menyebar, Ini Gejala yang Perlu Disadari
Lingkungan yang tidak kalah berperan dalam penyebaran virus adalah kantor. Kantor bisa jadi sumber penyebaran karena terdapat banyak orang didalamnya. Bahkan, kita juga tidak tahu, apakah setiap orang di kantor dalam keadaan sehat atau tidak. Kamu bisa lakukan beberapa langkah di bawah ini, untuk menjaga kebersihan sehingga terhindar dari virus Corona.
1. Bersihkan Meja Kerjamu dengan Cairan Antiseptik
Pastikan meja kerjamu selalu bersih ya. Kamu bisa membersihkan nya dengan cairan antiseptic untuk mencegah penyebaran virus Corona dari benda. Bersihkan pula benda yang paling sering disentuh, seperti mouse, telepon kantor, laptop dan benda lainnya. Usahakan alat permukaan benda harus tetap basah dalam jangka waktu 3-5 menit untuk memastikan kuman sudah mati.
Sementara ini, hindarilah bersentuhan langsung dengan teman kerja atau atasan. Jangan segan untuk menolak jabat tangan. Kamu bisa mengganti ritual bersalaman dengan cara lain seperti menyapa dan menyampaikan hormat seperti menyatukan kedua telapak tangan sendiri dan membungkuk.
3. Pakai Hand Sanitizer Sesering Mungkin
Di kantor tentu kamu akan lebih sering bersentuhan dengan benda – benda yang jadi sumber penyebaran kuman. Biasakan menggunakan hand sanitizer setiap kali kamu merasa terlalu lama bersentuhan dengan benda. Dengan memperhatikan kebersihan tangan, kamu bisa mencegah penyebaran virus secara langsung.
Tempat yang perlu kamu perhatikan lainnya adalah lingkungan public. Jika kamu merupakan pengguna transportasi umum, kamu bisa memperhatikan berbagai hal ini untuk menjaga kebersihan.
1. Jaga jarak Antrean minimal 1 meter
Usahakan ketika kamu sedang mengantri kendaraan umum, kamu menjaga jarak aman antar pengguna moda transportasi. Minimal jarak jarak aman 1 meter ya. Dengan menjaga jarak kamu bisa mengurangi risiko penyebaran virus corona karena virus ini menular antarmanusia melalui droplet (partikel air liur) saat penderita bersin atau batuk.
2. Hindari Berdesakan Ketika Menunggu Kendaraan Umum
Ketika menunggu kendaraan umum, kamu bisa menunggu di tempat yang tidak terlalu ramai. Hindari berdesakan dengan banyak orang. Seperti yang disampaikan pemerintah, lakukan social distancing. Ini bisa menjaga diri demi mencegah penyebaran virus Corona.
3. Selalu Gunakan Hand Sanitizer
Di kerumunan, kamu pasti secara tidak langsung akan terpapar debu dan kotoran. Kamu secara tidak langsung menyentuh tangga- atau benda – benda lainnya. Ini juga bisa jadi jalan bagi virus untuk menyebar. Ambil hand sanitizermu di kantong, dan jangan lupa gunakan secara rutin ya.
4. Gunakan Masker
Hal selanjutnya yang perlu kamu lakukan, kamu bisa menggunakan masker di keramaian. Ini untuk menghindari diri, jikalau ada yang bersin atau ada orang yang sedang sakit. Dengan menutup wajah dengan masker, kamu bisa mengurangi resiko tertular dari orang lain.