Menjadi pemain hebat bukan hanya ditentukan di lapangan, melainkan juga asupan makanan sehat.
Musim ini dia telah menjadi pemain yang menonjol di Liga Premier. Salah mencetak 10 gol untuk tim pengejar gelar milik Juergen Klopp. Bintang Mesir itu telah mencapai kehebatan berkat diet sehat dan rencana olahraga yang ketat, termasuk olahraga pukul 3 pagi selama Ramadhan.
Kata Sergi Barjuan Setelah Barcelona Kena Comeback Celta Vigo, Dari 3-0 Jadi 3-3
Hidangan favoritnya adalah makanan khas Mesir yang disebut kushari. Itu adalah makanan yang terbuat dari nasi, makaroni, dan lentil, yang di atasnya diberi bumbu tomat, buncis, dan bawang.
Kisah John Halls, Dari Main Bareng Henry di Arsenal Jadi Peragawan di Catwalk Milan
Untuk makan malam, salah mengkonsumsi yang lebih ringan. Dia makan sup, salad, dan sayuran. Dia akan mencuci mulutnya dengan segelas jus buah segar tanpa gula.
Dedikasi Salah pada keahliannya juga ditunjukkan oleh obsesinya untuk berolahraga. Jika sedang tidak memiliki jadwal latihan dengan The Reds, dia akan melakukan sesi tambahan berupa latihan beban, plyometrics, yoga, berenang, dan latihan peregangan.
"Setelah itu, saya pergi ke gym di klub. Setelah latihan, saya melakukan peregangan dan pemulihan lagi. Saya juga pergi ke kolam renang atau dengan Makka. Saya selesaikan semua kegiatan ini sekitar jam 7 atau 8 malam," tambah pemain yang pernah membela Chelsea itu.
Selama Ramadhan, Salah tidak melewatkan satu menit pun untuk membentuk ototnya. Dia bangun jam 3 pagi, sebelum makan saur, untuk melakukan latihan beban di gym rumahnya.
Dengan semua latihan yang dijalani, tubuh Salah bertransformasi ke arah yang lebih baik. Ketika Salah masih bermain di Chelsea, dia termasuk pemain yang kurus. Bahkan, ketika dia dipinjamkan di Fiorentina sebelum kepindahan ke Roma, dia jelas kurang terdefinisi.
Namun, berkat mengikuti rencana diet dan berolahraga secara teratur, dia telah memiliki tubuh ideal. Itu membuat Salah tampil luar biasa sejak bermain untuk Liverpool dengan bisep yang menonjol dan perut yang altetis. Dia tidak takut untuk memamerkan tubuhnya di Instagram kepada penggemar.
Bahkan, ketika rekan satu timnya tidak dapat menahan diri untuk tidak memotret fisiknya yang luar biasa. Pemain Skotlandia, Andy Robertson, baru-baru ini membagikan foto Salah yang sedang top less di kolam renang.
Mo Salah.
— INSOMNIAKIS (@SteveMartinYNWA) September 18, 2021
Mo Salah.
Training down the gym. pic.twitter.com/Sv7BIqXkmt