Libero.id - Menggiring bola merupakan salah satu teknik dasar yang sangat penting dalam permainan sepakbola. Menggiring bola disebut juga dengan istilah dribbling. Semakin bagus pemain dalam menguasai teknik menggiring bola, semakin bagus pula tim yang diperkuatnya.
Menggiring bola adalah keterampilan yang harus dikuasai pesepakbola. Para bintang sepakbola dunia seperti Cristiano Ronaldo dan Lionel Messi adalah contoh pemain yang memiliki kemampuan menggiring bola luar biasa.
Merujuk pada buku Modul 1 Permainan Bola Besar (2017) yang disusun oleh Dudi Hartono, S.Si dan Asep Saefudin, S.Si, keterampilan menggiring bola membutuhkan kecepatan, kelincahan, dan kelenturan tubuh. Selain itu, pesepakbola juga harus memiliki kemampuan menguasai bola yang baik agar bisa melakukan dribbling secara sempurna.
Menggiring bola dilakukan dengan cara menendang bola secara perlahan dan terputus setiap langkah kaki. Pada saat menggiring bola, seorang pemain harus menjaga konsentrasi terhadap bola dan pergerakan lawan. Hal ini bertujuan agar bola tidak direbut lawan.
Dan, bagian kaki yang dapat digunakan untuk menggiring bola adalah kaki bagian dalam, luar, dan punggung kaki.
Berikut ini cara menggiring bola yang baik dan benar menggunakan kaki bagian luar:
1. Pandangan fokus terhadap bola. Selain fokus terhadap bola, perhatikan juga pergerakan lawan agar bola tidak direbut.
2. Posisi badan bagian atas sedikit dibungkukkan. Hal ini bertujuan agar lebih mudah melakukan dribbling.
3. Satu kaki berada di depan dekat bola dengan pergelangan kaki sedikit diputar kedalam sehingga kaki bagian luar menghadap ke bola.
4. Satu kaki berada di belakang untuk menjaga keseimbangan.
5. Tendanglah bola secara perlahan menggunakan kaki bagian luar. Tendangan dilakukan sambil berjalan atau berlari dan terputus setiap langkah.
6. Jagalah jarak dengan bola agar bola tetap dalam penguasaan.
(atmaja wijaya/anda)
Opini