Permainan Bola Voli.
Libero.id - Permainan bola voli menjadi salah satu olahraga yang paling populer di era modern saat ini. Permainan yang dilakukan dengan dua tim secara berlawanan itu dilakukan dengan menggunakan bola dan jaring (net).
Olahraga voli sebenarnya bisa dimainkan di mana saja, sama seperti sepakbola. Tapi, jika ingin memainkan olahraga ini dengan baik dan benar sesuai standar yang ditetapkan Federasi Bola Voli Internasional (FIVB).
Secara umum, sarana dan prasarana permainan adalah lapangan, bola, net, wasit, papan skor, perlengkapan pemain, dan perlengkapan P3K.
1. Buatlah lapangan khusus dengan ukuran 9 meter x 18 meter.
2. Sediakan Net dengan tinggi 2,44 meter untuk putra dan 2,24 meter untuk putri.
3. Siapkan Bola voli dengan ukuran 65 - 67 cm, berat 260 - 280 gram, dan tekanan 0.30 - 0.325 kg/cm2.
4. Carilah orang yang bertugas sebagai pencatat skor, hakim garis, dan wasit.
5. Jangan lupa siapkan papan skor untuk mencatat skor yang didapat.
7. Rod anthena atau tongkat lentur sebagai pembatas garis ppinggir net.
8. Buatkan juga daerah servis atau area untuk melakukan servis.
Selain perlengkapan di atas, anda juga perlu menyiapkan perlengkapan yang digunakan para pemain antara lain: pakaian seragam tim, kaos kaki, sepatu, dan pelindung atau dekker. Jangan lupa perlengkapan P3K untuk penanganan ketika ada pemain yang mengalami cedera.
(atmaja wijaya/anda)
Kisah Jersey ala Cristiano Ronaldo di Barito Putera, Kini Puncaki Klasemen Liga 1
Apakah ini akan bertahan lama atau sementara?Gokil! Marselino Ferdinan Cetak 2 Gol Lawan FC Groningen di Laga Pramusim KMSK Deinze
Sayang, skor akhir tidak memihak Lino dkk. Cek videonya!Mundur atau Dipecat Persib Bandung? Ini Penjelasan Lengkap Luis Milla
Sepakbola dianggap mie instan. Baru 3 laga langsung pisah.Analisis Masa Depan 3 Pemain Timnas U-23 yang Dihukum AFC di Era Shin Tae-yong
Masih dipanggil atau tidak? Ini prediksinya.
Opini