Libero.id - Permainan bola basket merupakan salah satu olahraga yang populer di era modern. Cara memainkan olahraga ini memang nampak sederhana, yaitu dengan berusaha memasukkan bola menggunakan tangan ke ring (keranjang).

Sama seperti permainan bola besar yang lain, olahraga bola basket juga memiliki beberapa teknik dasar yang harus dikuasai. Salah satunya yaitu shooting atau menembak bola.

Menembakkan bola ke dalam keranjang lawan atau shooting merupakan salah satu teknik dasar yang harus dikuasai oleh para pemain bola basket, karena teknik ini menjadi kunci untuk meraih poin. Dalam menembak bola, para pemain dapat melakukannya sambil meloncat atau disebut jump shoot.

Dalam permainan bola basket, cara mencetak poin dilakukan dengan memasukkan bola ke dalam keranjang tim lawan. Inilah yang disebut menembak atau shooting.

Shooting dalam permainan bola basket berarti memasukkan bola ke keranjang lawan untuk mendapatkan poin dan sebaliknya mencegah lawan agar tidak meraih poin. Salah satu cara menembakkan bola ke dalam keranjang lawan yang sering dilakukan oleh pemain basket adalah jump shoot atau menembak sambil meloncat.

Sama seperti namanya, pengertian jump shoot adalah teknik menembakkan bola ke dalam keranjang atau ring sambil melakukan loncatan. Tujuan dari jump shoot adalah mencetak angka baik dari dekat maupun jauh ring. Karena dalam permainan bola basket, poin berbeda tergantung cara memasukkan bola.

Cara menembak bola sambil melonpat:

Bola dipegang dengan kedua tangan di atas kepala sedikit di depan dahi dan siku lengan kanan membentuk sudut 90 derajat, ini merupakan gerak spesifik menembak sambil meloncat atau jump shoot. 

1. Awali jump shoot dengan kedua kaki melompat berbarengan (jump stop) atau satu demi satu (stride stop). 

2. Sesaat setelah berhenti melakukan dribble, lakukanlah lompatan ke atas untuk melepas tembakan. Kekuatan dalam melakukan tembakan bisa diukur sesuai dengan jarak tubuh dari ring. 

3. Sebelum melepaskan tembakan, perhatikan jarak dengan lawan (defender). Dan ketika ada ruang terbuka, segera lakukan shooting.

4. Kemudian lepaskanlah (release) bola ketika berada di titik lompatan tertinggi.

(atmaja wijaya/anda)